最近なにかと話題のナイトブラ！
YouTubeやインスタを見ていると、ナイトブラの広告をよく目にします。
- 気づいたときからずっと貧乳だけど、ナイトブラって必要なの？
- バストが大きい人を見るために、女性としての魅力がなくて落ち込んでしまう…
そんな悩みをお持ちの方に向けて、
この記事ではAカップの人でもナイトブラは効果があるのか？そもそも必要なのかを検証してみました。
気づいたころから「ずっとバストちっちゃくて、へこんでいた・・・」という人こそ参考にしてみてください。
Aカップでもナイトブラは必要？
ナイトブラとは、バストが背中や上下に流れてしまうのを防ぎ、寄せたバストを適切な位置にとどめておく効果があるブラです。
ワイヤーが入っていないため、しめつけ感なくストレスフリーなのが魅力の1つです。
そんなナイトブラは、Aカップの人も使うべきなのかという問ですが、結論を先に言うと、
「Aカップの人でも、ナイトブラは使うべき」です。
バストにボリュームがなくてもナイトブラを使うことでいくつもの効果があることがわかりました。
Aカップの人がナイトブラを使う理由
バストのボリュームがないかたでもナイトブラを使う理由があるんです。
理由は以下の通りです。
クーパーじん帯を守るため
バストをささえるクーパーじん体は、１度伸びて切れてしまうと元に戻りません。
クーパー靭帯が 伸びてしまうと、おばあさんのようにバストが真下に下垂してしまいます。
そんなクーパーじん帯は、当たり前ですがバストが大きい人でも小さい人でもだれでも共通してあります。
なので、Aカップの人でもクーパー靭帯に負担をかけないよう、ナイトブラで就寝中よ支える必要があるのです！
就寝時に脂肪が背中に流れるのを食い止める
クーパーじん帯と同様で、バストにボリュームがある人もない人も、寝る姿勢は共通しています。
うつぶせの状態だとバストが潰れてしまい、その結果として背中や脇腹、ウェスト部分にバストのお肉が流れてしまいます。
仰向きで寝る場合は、うつ伏せ時と異なりバストが左右に引っ張られ離れてしまいます。
ノーブヤやブラトップでなることはただにち今日からやめましょう。
下垂防止のため
バストのボリュームがなかったとしても、バストは支えなければドンドンと下垂してしまいます。
バストがたれてしまうとバストのハリが重力で下がってしまい、さらにないように見えてしまいます。
バストがたとえAカップの人でも、見た目が悪いとかなり残念なシルエットになってしまうため、ナイトブラを使ってしっかりと下垂を防ぐ必要があるのです。
そもそも日中はブラしてる？していなければ、ナイトブラは必須！
バストのカップが大きい人はバストを支えるためにワイヤー入りのブラジャーをつけているのは当然のとうぜん。
一方、バストが小さい人は、そもそもブラジャーをブラトップで代用している人が多いんです。
もしくは、ラジャーをつけていてもカップ部分がパカパカ浮いていて、寄せる機能がいきていないなかったりしますよね。
ブラトップやノーブラで過ごしていると、24時間おっぱいは宙ぶらりんのダダもれの状態・・・
これだと分かると思いますが、
どんどんバストが垂れてしまいます。
私が愛用しているルーナナチュラルアップブラは、ワイヤーが入っていないのに、カップ部分がハンモック構造になっているので、バストをしっかりと支えられます。
しかも、全くと言っていいほど締め付け間がなく、しんどくありません！
この記事を読んでいるあなたが知らないだけで、気軽に使える”ナイトブラ”がたくさん出ていますので、1枚は持っておくべきといえます。
Aカップさんのナイトブラの効果とは
ここまでAカップの方がナイトブラを使う理由について説明してきましたが効果をまとめると以下の通りです。
- 貴重な脂肪を逃がさない
- かすい防止で老け防止
- 立ち上がりをアップさせ、ハリを作る
はっきりってバストがないからこそ、今あるバストは大事にしなければなりません。
またバストが下がってしまうと、おばあちゃんのおっぱいのように老けて見えるため、お洋服では胸のシルエットが隠しきれません。
バストが小さい上に見た目も良くないと残念な体型になってしまうため、 ボリュームがない人は形やバストの高さを徹底できるように意識したいところです。
Aカップの人がナイトブラを選ぶポイント
Aカップの人がナイトブラを選ぶときのポイントについて解説していきます。
小さめバストでも使えるナイトブラを選ぶ
小さめのバストの方でも使えるナイトブラが出ています。
SSサイズやSサイズからサイズを選べるナイトブラが良いでしょう。
フリーサイズのナイトブラは危険！
フリーサイズのナイトブラもあるのですが、それだと大きい方と小さい方が共通したものを使うことになってしまいます。
フリーサイズだと 隙間ができたり、脇肉がはみ出てしまい、本来の効果が発揮できず、使い心地も悪いんです。
必ずサイズが選べるナイトブラを選ぶようにしてくださいね。
パッド入りだと調整が効く
バストのサイズが小さい方は、背中や脇腹のお肉がバストの中央に戻ってくるまで、カップ部分がふわふわと浮いてしまう可能性があります。
どんな時でもしっかりと密着させてくれるアイテムがパッドです。
カップの中にお肉(バスト)が入ってくれば、パッドを外すこともできるので、調整に便利なパッド付きのものを選ぶのが良いでしょう。
しっかりと寄せられるものを選ぶ
ナイトブラの中にはタンクトップの短いバージョンのような、乳首を隠すだけのような作りのものもけっこう多いんです。
そういったものだとバストが寄せられないため、カップ部分が独立しているものや、ホックでバストを教えられる作りに持っているものを厳選してください。
せっかくお金を払っているのにチープなブラトップと同じ物を買っていては、なりたい体型にはなれません。
バストにボリュームがない人こそ、バストを寄せて立ち上げられるナイトブラを選びましょう。
バストが小さい人におすすめのナイトブラを2つ紹介
私が1、2を争うと思っているナイトブラを２つを紹介していきます。
ふんわりルームブラ
まずは「人気のふんわりルームブラ」です。
ふんわりルームブラは、中央部分にホックが付いているためバストにバストにボリュームがない方でも ググッとバストを中央に寄せて谷間を作ることができる機能をもっています。
ふんわりルームブラはサイズ展開が豊富。
AAカップでアンダー60の人がちょうどのSSサイズも用意されています。
という人にピッタリと言えます。
ナイトブラを使って、谷間を作りたい人におすすめです。
>>ふんわりルームブラ公式サイトを確認する！
ルーナナチュラルアップナイトブラ
続いて紹介するのはルーナナチュラルアップブラです。
ルーナナチュラルアップナイトブラは、ふんわりルームブラの上をいくでAAAカップのアンダー60の方でも使うができます。
しかも、Cカップの人、アンダー75以下の人を対象にして作られたナイトブラになっているため、
- ずっと胸が小さくて悩んでいた
- ハリやボリュームが欲しい
- 後から見たときにきれいなラインを見せたい
そんなバストに悩みに設計されたナイトブラになっているため、小胸さんには絶対に1枚は持っておいてほしいブラジャーといえます。
今は、生産状況も落ち着いいので、このタイミングで注文しておくことをおすすめします。
ルーナの口コミについては別の記事「ルーナナチュラルアップナイトブラの口コミと効果が出る３つのワケ！」にまとめています。併せてごらんください。
Viage(ヴィアージュ)は微妙・・・
ナチュラルアップブラと同じメーカーから出ているヴィアージュは累計250万枚を突破している人気商品です。
伸縮性があるのでリラックスした状況で使え、何よりも2980円とかなり安くで購入できるのが魅力の1つです。
ただ小胸さんに特化した商品ではないため、確実に「バストを大きくしたい、ハリを出したい」そんな悩みをお持ちなのであれば、おすすめできません。
たとえるなら、あなたが美容整形をするなら、専門にしていて得意にしているクリニックを選びますよね。それと同じです！！
そいった点をふまえ、ルーナナチュラルアップブラを、まずは1枚注文してみることをおすすめします。
効果アップ！ナイトブラをつける際の注意点
最後にナイトブラをつける際に注意すべきことや、その他に気をつけるべきことを解説しておきます。
背中、脇ばらのバスト、お肉をカップに入れる
ナイトブラをつけるだけではバストは大きくなりません。
脇腹や背中のバストをぐっとバストに寄せそこで定着させることで効果が発揮できるからです。
ですので脇部分から手を入れて背中やお肉のお肉を両手で掴みカップの中に収めるように意識してみましょう。
タンパク質をしっかり摂取
Aカップの方は、バストだけのお肉がないわけでなく、全体のお肉量が少なかったり、1日の摂取カロリーが少ない場合が多いです。
バストは脂肪であるためお肉量および適度な脂肪がなければ、ナイトブラだけでは大きくなりません。
なので肉魚卵乳製品といった体のもとになるタンパク質を多めに取るようにしましょう。
過度な食事制限は、バストを小さくするだけなので、バランスの良い食事をとるようにしてくださいね。
くれぐれもお菓子やジャンクフードのとりすぎには注意が必要です。
姿勢をただす
猫背になってしまうと、バストが下に垂れてしまったり、血行不良になってしまいます。
血行不良になってしまうとせっかくバランスの良い食事をしても、摂取したエネルギーが循環しません。
姿勢を正す、下を向いてスマホを触り続けない、肩甲骨を寄せるよう意識するなど猫背にならないように注意しましょう。
Aカップの人でナイトブラがおすすめな人
- 背中や脇腹にお肉脂肪がある人
- 体重は増やしたくないけれどバストアップしたい
- ボリュームだけでなく高さや形もきれいにしたい
- 日中ブラジャーをつけていない人
こんな人はとくにナイトブラがおすすめです！
バランスの良い食事や運動は毎日取り組もうと思っても正直難しくって、続かないことが多いです。
でも、ナイトブラならどうでしょう。
寝ているとき、家にいるときに着ておくだけなので、決して難しいことがありません！
Aカップのバストを大きくして、元彼や友達を見返したい人は、ぜひこの機会に1枚購入してみることをおすすめします！
まとめ：Aカップさんもあきらめない！ナイトブラなら効果あり
バストアップを目指す上でAカップさんは痩せ気味であることがかなり多いです。
ダイエットには成功したけれど、バストが小さくなり、またバストを増やすために太る・・・なんてありませんよね。
男の子はおっぱいがないよりはある女性を好むいきものです。
女性同士ででかけるときも、水着や薄着になったときにまな板のようなバストでは正直恥ずかしいです。
自分の体を嫌いにならないためにも、手軽にバストアップできるナイトブラを使ってみてくださいね。
これまで見てきたナイトブラを見てきたのですが、私がBカップということもあり、バストが寄ることも、大きくなることもありませんでした。
もとからバストがない人は「無理なのか・・・」と諦めていた2019年にLUNA(ルーナ)ナチュラルアップブラが登場！
ルーナだけは、バストやお肉量が少ない私でも、しっかり寄せられ、バストアップ効果を体感できました。
他のナイトブラを使っても効果がなかった人もルーナのナイトブラならカップアップできますよ！
口コミや効果を知りたい方はコチラの記事がおすすめです。
